【スタッフ紹介】ジェンダーや性の悩み
ジェンダーや性の悩み
綱本 Yoko（ベテラン・女性）
【資格】公認心理師
【専門領域・技法】 愛着障害(各種愛着改善プログラム)、発達障害(児童〜成人)、親支援、児童精神
これまで、愛着の課題やトラウマ体験、親子関係の中で傷ついた経験による生き辛さを抱える方のご相談を多く受けてきました。
「なぜか人に頼れない」「親の影響だとわかっていても気持ちが揺れてしまう」「自分を責めてしまう」そんな思いを、一人で抱えてこられた方も少なくありません。
カウンセリングでは、安心して話せること、気持ちや身体の緊張が少しずつ緩んでくることを大切にしています。無理に前向きになる必要も、答えを出す必要もありません。これまでの感じ方や反応には、そうせざるを得なかった理由があります。それを一緒に理解しながら、少しずつ「今の自分」をそのまま受け入れる感覚―自己受容をしていくことを目標にしていきます。
安心感ができてきたところで、必要なタイミングで愛着やトラウマ、親との関係について、丁寧に向きあっていきます。「こんなことを話していいのかな」と感じる内容など、どうぞそのままお話ください。気持ちをほぐし、自分に戻れる場所になればうれしいです。
大石 Mikako（ベテラン・女性）
【資格】 臨床心理士 公認心理師
【専門領域・技法】親子、夫婦、愛着、トラウマ、マインドフルネス、愛着プログラム、認知行動療法、身体的アプローチ
対人関係のお悩みや愛着、トラウマに対するアプローチをベースにカウンセリングを行っております。一つの療法にこだわらず、クライアントさまお一人お一人に適したアプローチをクライアントさまと共に探り、丁寧に対話を深めていくことを何よりも大切にしております。
内田 Miki（ベテラン・女性）
【資格】 公認心理師 ヨーガ療法士
【専門領域・技法】トラウマケア・ヨーガ療法、マインドフルネス認知療法（MBCT)、オープンダイアログ、家族療法、NLP、コーチング
【対面可能】半蔵門
「心身一如、心と身体、スピリチュアルまでの統合的健康」を目指す東洋の伝統心理学と「生体・心理・社会の健全性」を目指す現代西洋心理学の両方を学び、その人が本当に望む人生を自分の決断で生きることへの、応援と心理支援をして来ています。
健全な自己対話と、相互尊重での他者との対話を何より重視して、その人の真に伝えたい声を聴くだけで留まらず、その方が伝えたいことをより良く伝えるための具体策、アサーティブ等の建設的コミュニケーショントレーニングや、マインドフルネス瞑想など認知行動変容の実践トレーニングも指導しています。
性的マイノリティー 、複雑性トラウマ等で生きづらさに苦しんでいる方々、思春期スクールカウンセリング、発達・学習障害への心理支援、カップル・家族間の非暴力的対話など、当事者達が少しでも前に進めるよう、技法や情報をアップデートしながら支援に努めています。
千葉 Tomo（若手・女性）
【資格】公認心理師 保健師
【専門領域・技法】産業全般・精神疾患・大人の発達障害・依存症・愛着障害・虐待・トラウマ・LGBTQ+にかかわる悩み・来談者中心療法・マインドフルネス・CBT ・SST・ナラティブセラピー
これまで10年以上、複数の企業、精神科クリニックにて人生におけるさまざまなお悩みを聞いてまいりました。ありのままの自分自身を愛し”あなたらしく生きる”ことへのサポートができれば幸いです。
内田 Miki（ベテラン・女性）
【資格】 公認心理師 ヨーガ療法士
【専門領域・技法】トラウマケア・ヨーガ療法、マインドフルネス認知療法（MBCT)、オープンダイアログ、家族療法、NLP、コーチング
【対面可能】半蔵門
「心身一如、心と身体、スピリチュアルまでの統合的健康」を目指す東洋の伝統心理学と「生体・心理・社会の健全性」を目指す現代西洋心理学の両方を学び、その人が本当に望む人生を自分の決断で生きることへの、応援と心理支援をして来ています。
健全な自己対話と、相互尊重での他者との対話を何より重視して、その人の真に伝えたい声を聴くだけで留まらず、その方が伝えたいことをより良く伝えるための具体策、アサーティブ等の建設的コミュニケーショントレーニングや、マインドフルネス瞑想など認知行動変容の実践トレーニングも指導しています。
性的マイノリティー 、複雑性トラウマ等で生きづらさに苦しんでいる方々、思春期スクールカウンセリング、発達・学習障害への心理支援、カップル・家族間の非暴力的対話など、当事者達が少しでも前に進めるよう、技法や情報をアップデートしながら支援に努めています。
千葉 Tomo（若手・女性）
【資格】公認心理師 保健師
【専門領域・技法】産業全般・精神疾患・大人の発達障害・依存症・愛着障害・虐待・トラウマ・LGBTQ+にかかわる悩み・来談者中心療法・マインドフルネス・CBT ・SST・ナラティブセラピー
これまで10年以上、複数の企業、精神科クリニックにて人生におけるさまざまなお悩みを聞いてまいりました。ありのままの自分自身を愛し”あなたらしく生きる”ことへのサポートができれば幸いです。
綱本 Yoko（ベテラン・女性）
【資格】公認心理師
【専門領域・技法】 愛着障害(各種愛着改善プログラム)、発達障害(児童〜成人)、親支援、児童精神
これまで、愛着の課題やトラウマ体験、親子関係の中で傷ついた経験による生き辛さを抱える方のご相談を多く受けてきました。
「なぜか人に頼れない」「親の影響だとわかっていても気持ちが揺れてしまう」「自分を責めてしまう」そんな思いを、一人で抱えてこられた方も少なくありません。
カウンセリングでは、安心して話せること、気持ちや身体の緊張が少しずつ緩んでくることを大切にしています。無理に前向きになる必要も、答えを出す必要もありません。これまでの感じ方や反応には、そうせざるを得なかった理由があります。それを一緒に理解しながら、少しずつ「今の自分」をそのまま受け入れる感覚―自己受容をしていくことを目標にしていきます。
安心感ができてきたところで、必要なタイミングで愛着やトラウマ、親との関係について、丁寧に向きあっていきます。「こんなことを話していいのかな」と感じる内容など、どうぞそのままお話ください。気持ちをほぐし、自分に戻れる場所になればうれしいです。
大石 Mikako（ベテラン・女性）
【資格】 臨床心理士 公認心理師
【専門領域・技法】親子、夫婦、愛着、トラウマ、マインドフルネス、愛着プログラム、認知行動療法、身体的アプローチ
対人関係のお悩みや愛着、トラウマに対するアプローチをベースにカウンセリングを行っております。一つの療法にこだわらず、クライアントさまお一人お一人に適したアプローチをクライアントさまと共に探り、丁寧に対話を深めていくことを何よりも大切にしております。
内田 Miki（ベテラン・女性）
【資格】 公認心理師 ヨーガ療法士
【専門領域・技法】トラウマケア・ヨーガ療法、マインドフルネス認知療法（MBCT)、オープンダイアログ、家族療法、NLP、コーチング
【対面可能】半蔵門
「心身一如、心と身体、スピリチュアルまでの統合的健康」を目指す東洋の伝統心理学と「生体・心理・社会の健全性」を目指す現代西洋心理学の両方を学び、その人が本当に望む人生を自分の決断で生きることへの、応援と心理支援をして来ています。
健全な自己対話と、相互尊重での他者との対話を何より重視して、その人の真に伝えたい声を聴くだけで留まらず、その方が伝えたいことをより良く伝えるための具体策、アサーティブ等の建設的コミュニケーショントレーニングや、マインドフルネス瞑想など認知行動変容の実践トレーニングも指導しています。
性的マイノリティー 、複雑性トラウマ等で生きづらさに苦しんでいる方々、思春期スクールカウンセリング、発達・学習障害への心理支援、カップル・家族間の非暴力的対話など、当事者達が少しでも前に進めるよう、技法や情報をアップデートしながら支援に努めています。
千葉 Tomo（若手・女性）
【資格】公認心理師 保健師
【専門領域・技法】産業全般・精神疾患・大人の発達障害・依存症・愛着障害・虐待・トラウマ・LGBTQ+にかかわる悩み・来談者中心療法・マインドフルネス・CBT ・SST・ナラティブセラピー
これまで10年以上、複数の企業、精神科クリニックにて人生におけるさまざまなお悩みを聞いてまいりました。ありのままの自分自身を愛し”あなたらしく生きる”ことへのサポートができれば幸いです。
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