解決志向アプローチと動機付け面接法を用いた問題解決アプローチ

解決志向アプローチは、原因を調べることよりも、問題を解決することを優先するカウンセリングの方法で、問題にある程度向き合い、克服しようという意思がある場合には、とても有効な方法です。その人がどうなりたいのか、という点を重視し、主体的な問題解決を応援します。さらに、動機付け面接法は、両価的葛藤を明確化し、克服することで、変化を促進する方法です。両者を加えた問題解決アプローチは、あなたが、行き詰って、ともすると逃げたくなる問題の解決をサポートします。